2013年12月2日月曜日

チキンサラダ

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物足りないと思った晩飯のチキンサラダ。
もうちょっと食べたいけど我慢をしたら、以外と大丈夫。
明日の朝の計測が楽しみに

2013年11月30日土曜日

冬は鍋

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今日は鍋。
魚も肉も貝も全部入った土手鍋。
先週の同窓会で食べたアンコウ鍋が美味しかったのでアンコウを買って、かみさんが好きな牡蠣も買って子供たちには鳥肉。

いっぱい呑んで食べたら八時ごろにテレビを見ながら睡眠。
中途半端に寝てしまい今は目が覚めてます。

2013年11月28日木曜日

11/28 銀座で仙台の牛タン

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今日のお店(ランチで)

牛タン太助 銀座店
http://www.tokyo-tasuke.jp/restaurant/ginza.html

仙台に転勤で数年いた際はよくお邪魔した牛タン太助。
仙台でおそらく最も有名な牛タンやさん。その銀座店で今日はランチ。

仙台のお店とは異なり、お店の佇まいも銀座仕様。とても清潔感溢れる小洒落たお店。

どうしても仙台のお店と比べてしまうのは俺だけ?
大将がカウンターの前で大きな箸をもって炭火で忙しくタンを焼く。その横におそらく熟成した牛タンが山のように積まれている。

この牛タンとビールがとても好きでよく顔を出したものだが何しろ客がひっきりなしに来るので長居は無作法とばかりにサッサと呑んで食べたら会計というのがパターン。

その太助の味が銀座でも食べられる!

今日はランチ、牛タン五枚の定食を頂きました。やっぱり同じ味。
本来硬いタンを厚切りでも歯でしっかりか見切れるように調理をして出す技はさすが。

仙台の本家ほどは忙しくはないかな?
今度は夜にきて、存分にそしてゆっくりとビール&牛タンを楽しむぞ〜と決心して店を後にしました。

今日の記録

朝 サンドイッチ
昼 牛タン定食
夜 鯖のそぼろご飯


体重: とほほ。。。94kg

2013年11月25日月曜日

11/25 あ〜もう12月も間近

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月曜日は社内の打ち合わせが多い一日。
今日はほぼ終日社内だったので歩数計も数値が上がらずその点陰鬱。少し稼ごうと銀座京橋を往復。ちょっと気も紛れたかも。

先週の誕生日に妻からのプレゼントにお寿司!
美味しく楽しいディナー。何枚か撮った写真の中の一枚。
ガリがわりに出していただいた赤い大根。これが花のように皿を飾っています。キレイな絵のような一枚です。

11/25 今日の記録

朝 ごはん
昼 蕎麦と親子丼
夜 カレーの頭

運動
速歩30分

体重は増えているとやなので未計測。

2013年11月24日日曜日

一日十分で記録を

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日曜日なので家族での夕食。
三男がぐずり思いっきり母親に怒られるも意外と早く立ち直り完食。
赤ちゃんの気分回復力には羨ましさを覚える!?

上の子達は朝から二時間の水泳の練習。頭が下がります。
三男は朝からすでに昼寝をするも、みんなで環八のスタバへ。
妻を休ませる。

スタバといえば昨日いった下北沢のスタバ、いやinspired by Starbucksとおう名前。

さすがにオープンしたてということで混んでる。
スタバってどこも好きだけどここはどうかな? 混んでてどんな感じかは味わう余裕などなく、配膳の前の椅子に子供達を座らせて休む。

下北沢でも駅からは離れていて茶沢通りぞい。
普段はあまり人通りが少ないこのエリアでのこの集客力、さすがスタバ。どんどん人の流れを持ってきて欲しいですね。
これからが楽しみです。

コーヒーはあまり詳しくないのですが、すぐできるということで頼んだアメリカンなんとかアイスコーヒー(私はいつもアイスコーヒー。。。)ですが、落としたコーヒーを氷で割る製法のような味。正直、飲める味ではなかったです。
(あまり悪い事は書かない主義ですが、人気の高いスタバという事で一言)


今日の記録

朝 サンドイッチ、目玉焼き、ご飯
昼 味噌汁
夜 ご飯 ポークシチュー
酒 休肝日

運動 45分ウォーキング+下北沢往復

しばらくレコーディングサボってましたが一日の最後に10分でも良いので記録を付けようかなと思ってます。

2013年11月12日火曜日

久しぶりの日本橋本町の「東洋」でじゅうじゅうランチ

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久しぶりの日本橋本町でランチ。
以前会社がここだったのでどこで食べようか目うつり!

そんな中で今日は東洋。
なんといってもここは鉄板焼き。
迷わずじゅうじゅうランチ。

美味しく満腹頂きました!

鉄板焼 東洋
03-3241-0003
東京都中央区日本橋室町1-5-2 東洋ビル 1F
http://tabelog.com/tokyo/A1302/A130202/13011445/?cid=ml_rstdtl_app_i_shr