骨盤塾 powered by shige
2009年6月から開始した骨盤塾。102キロから17キロのダイエットに成功。このブログはボディーリメイクプロデューサーShigeさんへの手紙です。
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2009年6月27日土曜日
0627 あさめし 卵2、トースト2、
0627 あさめし
Originally uploaded by
maepy
骨盤塾shige
さんへ
朝はストレッチ十分にできました。清々しい朝です。
実は昼にもストレッチしました。お昼は暑いせいか汗だくでした。
というのも、今晩のみかいなのです。。。。罪悪感。
朝、食事もたっぷり。一応野菜も入れたのですが。気持ちですね。
ベーコンエッグトースト!ごちそうさまでした。
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