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2009年6月から開始した骨盤塾。102キロから17キロのダイエットに成功。このブログはボディーリメイクプロデューサーShigeさんへの手紙です。
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2009年10月28日水曜日
10月28日 ニチレイの糖尿病食を頂く
From
Seigo Diet Record
骨盤塾Shigeさん
今日は自宅で晩ご飯。
以前買ってずっと食べていなかったニチレイの糖尿病食パックを。
以前コナミのトレーニングのセットで食べた事があります。
これ、結構いけるんです。
久々だから、楽しく頂きました。
でも、糖尿病になるとカロリー計算をしなければいけないんですよね。
やはり少ないですね。
とにかく、病気にならないこと大事ですね。
ちなみに、上はパック、下は調理後です。
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Seigo Diet Record
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