骨盤塾 powered by shige
2009年6月から開始した骨盤塾。102キロから17キロのダイエットに成功。このブログはボディーリメイクプロデューサーShigeさんへの手紙です。
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2013年3月28日木曜日
20130328 95kg。断酒継続も10時過ぎのラーメンは、、、
ダイエットを考えると深夜のラーメンは禁忌事項。断酒の意味もね〜。
昨日の晩ごはん、反省のラーメンと替え玉でした。
しっかり95kgへ戻りました。。。
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