骨盤塾 powered by shige
2009年6月から開始した骨盤塾。102キロから17キロのダイエットに成功。このブログはボディーリメイクプロデューサーShigeさんへの手紙です。
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2013年3月30日土曜日
20130328 野菜中心で
昼のラーメンは反省が残るが晩御飯は野菜中心で。
結構お腹がいっぱいになるものですね。
焼き魚はサーモン。
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