骨盤塾 powered by shige
2009年6月から開始した骨盤塾。102キロから17キロのダイエットに成功。このブログはボディーリメイクプロデューサーShigeさんへの手紙です。
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2013年6月23日日曜日
炭水化物を減らす
炭水化物を減らして運動を。
続くかなあ今回は？
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