2009年6月から開始した骨盤塾。102キロから17キロのダイエットに成功。このブログはボディーリメイクプロデューサーShigeさんへの手紙です。
月曜日は社内の打ち合わせが多い一日。今日はほぼ終日社内だったので歩数計も数値が上がらずその点陰鬱。少し稼ごうと銀座京橋を往復。ちょっと気も紛れたかも。
先週の誕生日に妻からのプレゼントにお寿司!美味しく楽しいディナー。何枚か撮った写真の中の一枚。ガリがわりに出していただいた赤い大根。これが花のように皿を飾っています。キレイな絵のような一枚です。
11/25 今日の記録朝 ごはん昼 蕎麦と親子丼夜 カレーの頭運動速歩30分体重は増えているとやなので未計測。
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