骨盤塾 powered by shige
2009年6月から開始した骨盤塾。102キロから17キロのダイエットに成功。このブログはボディーリメイクプロデューサーShigeさんへの手紙です。
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2010年12月25日土曜日
品目を出来るだけ多く
出来るだけ品目を多くしようとひじきごはんに。
玄米にひじき、煮豆、切り干し大根と出汁。豆腐の味噌汁に目玉焼き。
お腹いっぱいになった。
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