0827(70日目) ひさしぶりの晴天 ジョギング日和

骨盤塾shigeさんへ

今日はスッキリ晴れました。
そんな中、上司とランチ。テラスでピザ。タップリ

タップリのランチに、ひさしぶりの晴天ときたらジョギング日和。
皇居のrun for the cureを想定して40分シッカリ走りました。前後にタップリストレッチも出来て気持ちの良い午後でした。

今日は義理弟の誕生日とのこと。8月は誕生日ラッシュ。
自宅でパーティとなりました。お酒とお肉は控えました。

帰国したらすぐ計測しますが、出張中は増減無い事を願ってます。