9/18(92日目) ロンドンのイタリアン食す

骨盤塾Shigeさんへ

今日は出張の最終日。いろんな関係の方々との打ち合わせも無事終わりました。今日は、Johnのとても仲良くしているアナリストで先日日本にも仕事で来日したStephanoさんが夕食へ招待してくれました。彼はイタリア人なので、美味しいイタリアンへ行こう！とのことで朝から楽しみ。

さて、朝食。またまたフルブレックファーストです。Johnとこれだから太るんだ！とお互いに言いつつ頂く。今日は、フルーツを付け加えました。付け焼き刃！？




お昼は、Yo! Sushiへ。古くからお世話になっているY女子と久しぶりの再会。元気そうで何よりでした！




夜は、イタリアン！
メインの前に、まずはパブで一杯とのことで、パブへ。ロンドンは今年も天気が悪aかったそうで、Stephanoさんが、「おまえらはラッキーだ！外で呑めて！」ってことで、私だけではなく、たくさんの人が外で呑んでました。僕、晴れ男です！








最後の仕上げ、イタリアン。最後の夕食は食事のリミットもちょっとなくなりぎみに。

John, Stephanoさん３人で楽しく、美味しく、いっぱい頂きました。Shigeさん、ここ、おすすめですよ。是非、今度ロンドンに行った際にはどうぞ！
www.portobellolondon.co.uk

さてあまり食べている話をしていてもだめですよね。
運動です！今朝、３０分走りました！！

朝、いつもより早めに起きれたのでこの時間を使って運動。ここHoliday Inn は地下にジムとプールがあり、3ポンドほどで宿泊者が利用可能。

よし、今日は走るぞ！と思ってジムに行ったらひとりだけ走っている女性。しかも見覚えのあるDさん。会社の古くからの同僚とばったり遭遇。
ここは会社からの立地もよく徒歩で５分。スペインで仕事をしているDさんは月に２，３階は出張でロンドンにくるとか。
Dさんも、実は今年、運動を含めたダイエットをしているとのこと！またダイエット仲間が増えました。彼女は、運動と食事で夏で７kg落としたそうです。もともと全然太ってない彼女ですが、更にしまっていてとても健康的でした。彼女も私が、運動と食事で減量したことを聞いてとても嬉しそうでした！！