2009年6月から開始した骨盤塾。102キロから17キロのダイエットに成功。このブログはボディーリメイクプロデューサーShigeさんへの手紙です。
女性の方がやはり食べ物のバランスなどには敏感だと実感します。
僕の様なメタボ予備軍にとってもとても優しいプレートランチです。ちょっと量がという人は、ご飯、味噌汁おかわり無料です。
コメントを投稿
0 件のコメント:
コメントを投稿