シルバーウイーク

今週は祭日が二日もありうれしい。
適度な運動と休息を楽しみたい。

昨晩はキャンプから帰宅後ジムへ。一時間のジョギング。
今朝は子供達を送った後、三十分のジョギング。
明日は骨盤だあ！