味噌汁具沢山で！でも。。。

具沢山の味噌汁の後の出社。

腹持ちもいいはず！

我ながら、良い朝ごはん！

と思ってものの。。。

会社についてからゆで太郎で朝そば食べてたら意味ない。。。

しっかり朝ごはん。今日はセミナーだ！

年に一回の自社のセミナー。

私は司会。

昨日から落ち着かない。。。

朝ごはんはとりあえずしっかり食べよ〜っと！

でもお腹がいっぱいになっちゃった。

さあ一週間頑張るぞ

週の始まりは家でしっかり朝ごはん。

やっぱり簡単美味しい目玉焼きとごはん。

しかし。。。久しぶりの計測。

タップリ暴飲暴食のつけが。。。

20130508 リズムを戻す！朝ごはんから

家族とのんびりと過ごしたゴールデンウイーク。
今週も四日間だけだが、身体をいつもの生活のリズムに戻していこーっと思う。

やっぱり朝ごはんって大事？

20130415 空弁で嬉しいシラス弁当

やっぱり大好きですシラス。
今日は朝から頂きます。
幸せです。

20130416 やっぱりこの朝ごはんが大阪のホテルでは一番好きだ

ちりめんじゃこ、明太子、赤だしなど私の好きなものばかり。
やっぱりこの朝ごはんが大阪のホテルでは一番好きだ！
大阪日航ホテルの弁慶の朝ごはん。

20130414 イースターももうすぐ終わる！

今日は少し家族より早く起きて朝食。
葉っぱがたくさん残っていたのです、お浸しも作る。
醤油入れすぎでは？との指摘を受けるも完食。

明日で長い春休みも終わり。
夫婦にとっては少しは楽になるか！？

20130309 納豆でスタート

四日間の実家への旅、終了。
今日から通常通りの仕事。
納豆でスタート！

粘り強く、いこう！

20130403 コストコの鶏の丸焼きは700円

我が家で大人気。
鶏の丸焼き。

コストコの鶏の丸焼きは700円。
安いよなあ。
今朝はその残りで朝ごはん

20130330 かつお節から出汁をとってみた。

削ったかつお節の匂いがいい。
野菜をたっぷり入れた味噌汁。
出汁で残ったかつお節を軽く煎ってふりかけを青森の白米に。

贅沢な時間。

おっと体重の記録を忘れそうになった。
悔しい体重増加。。。95kg維持。
昨日食べたもんなあ。。。
断酒は継続中。

20130327 やっぱり蕎麦は朝がうまい

夏でもあったかい蕎麦が好き。特に朝は。。。



ゆで太郎 銀座５丁目店
03-3248-0200
東京都中央区銀座5-14-9
http://s.tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13034980/?cid=ml_rstdtl_app_i_shr