骨盤塾 powered by shige
2009年6月から開始した骨盤塾。102キロから17キロのダイエットに成功。このブログはボディーリメイクプロデューサーShigeさんへの手紙です。
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2010年9月1日水曜日
0901 もう九月
もう九月。運動の習慣はついてきたがいまだに85kgの壁を今年は破れないでいる。
一つの原因は明らかに食事。
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