2009年6月から開始した骨盤塾。102キロから17キロのダイエットに成功。このブログはボディーリメイクプロデューサーShigeさんへの手紙です。
昨日の運動を書き忘れました。友人の誕生日会の前に40分のジョギングしました。
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