骨盤塾 powered by shige
2009年6月から開始した骨盤塾。102キロから17キロのダイエットに成功。このブログはボディーリメイクプロデューサーShigeさんへの手紙です。
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2010年9月16日木曜日
0914 運動の後のビールは
運動の後のビールは、
やっぱり美味いが
飲みすぎては元も子もない。
しかも午前様。
妻にも怒られる。
元も子もない。
朝起きたら頭痛。うっ、軽いが二日酔い。
本当に元も子もない〜
反省中でした。しかし腹筋の筋肉痛がちょっと心地よい。骨盤塾の証拠。
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