骨盤塾 powered by shige
2009年6月から開始した骨盤塾。102キロから17キロのダイエットに成功。このブログはボディーリメイクプロデューサーShigeさんへの手紙です。
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2010年9月24日金曜日
0923 秋分の日の食事
今日は秋分の日でお休み。うれしい。
私の友人が自分のブログで、
「本日は秋分の日。
子供の頃、春分・秋分の日を「新聞の日」と勘違いしていた俺。
俺って実は、ちょっとお茶目な42才であった (^_^)v。」
偽ラ・サール好起日記
確かに、秋分の日ってしゅんぶんとしゅうぶんも紛らわしいが私の友人は新聞の日だと。
おもわず笑ってしまった。
今日はジムで1時間ほどジョギングをして、運動の秋に備える日でした。
食事もまあまあ気をつけたと思います。
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