2009年7月16日木曜日

0716(28日目 酒OOO) 93kg台を維持、でも運動お休み

骨盤塾shigeさんへ

大阪、二日目。朝から、ばたばたでした!
ストレッチ、あとであとで、、、っとおもっていたら、出来ませんでした。

ついでに、食事の報告も、一昨日と一緒に更新です。

うーん、ストレッチだけでもするべきですね。なんか気持ち悪い。

今回は、ホテル「シティプラザ」へ宿泊。こちらには、先週、会社のM氏の推薦で初めて宿泊。
最上階には、ジム、温泉もあり、期待以上の施設にびっくり。かつ、お値段もお手頃でした。

From Seigo Diet Record


ランチは、時間もなく、ちっちゃいサラダを取引先のそばのエクセシオールで。
夕食、会食なので、このくらいで、十分。


From Seigo Diet Record



夜は、会食。全日空ホテルの地下にある、ステーキやさん、堂島へ。
いつもは、サーロインですが、今回はヒレを!個人的には、サーロインが好きですね。
写真は、魚介類。エビ、まだ生きてます。
From Seigo Diet Record


ちなみに、たまたま自分で自分をとったので、昨日の記録と言うことで写真を載せてみます。

まだまだデブやなあ!(大阪風に)

From Seigo Diet Record

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