0204 +5kgを切れた

今朝の計測でやっと85を切った。
ようやくここまで。

お金と違って、増やすのは簡単だが、減るのはすぐ。

今週は何といっても、食事。運動は軽いストレッチのみ。お酒も控えぎ
み。
これだけでも体重が落ちるとはまだだぶついている事かと思いつつ気を緩
めずに行こう。

ランチの韓国薬膳。人気のある店だった。