2009年6月から開始した骨盤塾。102キロから17キロのダイエットに成功。このブログはボディーリメイクプロデューサーShigeさんへの手紙です。
昨日は骨盤塾、ありがとうございました。今朝は短い時間ですが朝朝食前にストレッチしました。昨日はとにかく身 体が硬かったですから。
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