骨盤塾 powered by shige
2009年6月から開始した骨盤塾。102キロから17キロのダイエットに成功。このブログはボディーリメイクプロデューサーShigeさんへの手紙です。
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2011年11月13日日曜日
11/13 夕食は秋刀魚、南瓜、さつまいも
今晩は、秋の食材たっぷりの夕食。
秋刀魚の焼き物と春巻き(自作)
南瓜の煮物とさつまいものスープ。
ご馳走でした。
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