今日は結構意識して歩いた！！！営業が足が基本？
同行したリサには申し訳ないが、少しでもカロリー消費を！
ただし、、、食事が良くない。。。
朝と昼はしょうがないにしても、夜。。。
寂しくと言うか、たまにインスタントラーメンをこっそり食べようと思っていたのに、子供がピザを食べたい！！と、言ったので、おっさんはそれに乗っかって、ピザまで食べてしまった。
やはり朝の計測では94キロ台をしっかりとキープ。。。
反省しきり。
嘘をつけないFit BitのWi-Fi体重計。。。。
朝は渋そば。二日酔い気味もこれでバッチリ！
夜はマルちゃん製麺、ピザ、ワイン。。。
暴飲暴食、欲望の限りを尽くす、、、反省しきり。
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