2009年6月から開始した骨盤塾。102キロから17キロのダイエットに成功。このブログはボディーリメイクプロデューサーShigeさんへの手紙です。
昨日のランチです。ヒレカツ丼ご飯少なめ。
ロースカツ大好きな私ですが気持ち我慢のヒレカツ
ライス大好きの私ですが気持ち我慢のご飯少なめ
ダイエットって気持ち、ちょっと我慢の繰り返しかも。気を付けているのは、全部を我慢する事。ストレスたまって結局ドカグイ につなりまーす。
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