2009年6月から開始した骨盤塾。102キロから17キロのダイエットに成功。このブログはボディーリメイクプロデューサーShigeさんへの手紙です。
最近はラーメンが多い傾向です。今日もサクッとラーメン!っと思ったの ですが我慢。
でも結局は麺類。トムヤンクンフォー。
辛口、野菜、魚介類と言う事で自分の中では我慢した気分。どうでしょう か?
今日は寒かったので外出時は勿論コート着用。ランチもコート着用で頂き ました。
さすがトムヤンクン。辛い!!半分ぐらいの時点で汗がタラタラ。コート着用で汗をかいてトムヤンクン フォーをすすってました。
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