2009年6月から開始した骨盤塾。102キロから17キロのダイエットに成功。このブログはボディーリメイクプロデューサーShigeさんへの手紙です。
丸一日かけての南アフリカ共和国への移動。香港経由、ヨハネスブルク、 目的地のケープタウンまで。無事に到着。天気にも恵まれてます。
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