海の日の週末はコナミウイーク

骨盤塾Shigeさんへ

今週末は家族が実家へ帰ったこともあり、久しぶりの一人旅。
九州まで足をのばしました。福岡には、大学の先輩、同期夫婦、ちょっと移動して広島には同期が。東京では時々あってますが、九州、広島では久しぶりとのこともあり、出発前から楽しみ。

当然、大学での友人との事、旅行ということもありアルコール、おいしい食事は不可避。

ということで、ひとつ課題をもっていきました。その課題、

毎日コナミスポーツに行く！

事前調査では、福岡にも小倉にもコナミはある！
友人との宴会も楽しみですが毎日運動をして、運動と食事、最低チャラに、というのが目標。

7月17日土曜日

三連休の初日。7時40分の飛行機で北九州空港へ。ここでトラブル。
全日空だと思ってた航空会社が、実はスターフライヤー。全日空カウンターへついたのが7時25分。
もう間に合いませんよとのこと。しかもターミナルはJALのターミナル。

あきらめきれず、JALへ移動。時間が無いのでしかもタクシー。
ひろう神がいました。なんと機材の都合で30分の遅れ。無事北九州へ移動！

幸い天気も良好！早速博多を2時間ほど気持ちの良い散歩。その後コナミスポーツ福岡天神へ。
コナミスポーツ福岡天神は、とにかく声かけがすごい。とてもフレンドリーで楽しかった。
施設もひろーい。スタジオもきれい。大満足。

7月17日の記録

1時間のジョギング＠コナミスポーツ福岡天神
博多の街を2時間ほど散歩
食事は食べきれないほど食べる。
体重は８６．５キロ

7月18日　日曜日

From Seigo Diet Record

ホテルニューオータニでの朝食

次の日、日曜日も晴天。しかも酷暑。
友人とお昼をいただいた後、広島移動の前に昨日同様コナミ福岡天神へ遠征。
折角きたので、今日はコンバットへ参加。
僕だけが、初めて参加のようでした。でも、とても楽しくあっという間の45分でした。
たっぷり運動して、広島へ移動

広島では旧友と久しぶりの会食。
時間があったので、広島ドームへ。実は、広島ドームを観るのは初めて。
今まで、なんとなく怖くていけなかったのが本音。
「広島ドームは、みんといかんじゃき・・」という友人のセリフ。
話を聞くと、友人の祖父は爆心地から1キロほどのところで被災。亡くなったとの事。
また、原爆投下後に、土地の所有でいろいろなトラブルがあったこと。もともとの所有家族が全滅、記録も焼けてなくなってしまったなどで、土地占有を名乗った人が所有できたとか。。友人の祖父の土地資産もすべて無くなったとか。

広島へきて、広島の友人から、広島のことを65回目の原爆記念日のちょっと前に学習しました。

From Seigo Diet Record

7月18日の記録

1時間のジョギング＠コナミスポーツ福岡天神
コンバット45分
お好み焼きを2枚、その後ワタミンチでしこたま食べる。お酒の量はそうでもなかったかな？
体重；お昼過ぎの計測でなんと８９キロ台。昨日の晩御飯前から3キロ！そんだけ食べたのかあー！っとなんか満足。

7月19日　月曜日　海の日

今日も全国的に真夏。歩くだけで汗がでる。旅もあっという間に最終日。
今回の休暇は、いっぱい食べて、いっぱい遊んで、いっぱい運動しました。一人旅もいいです。

友人宅そばで朝ごはんを食べて、新幹線で九州へ移動。
飛行機の出発前に、今日もコナミへ。今日は、コナミスポーツ小倉だ！

コナミスポーツ小倉まで歩いていると野球の応援が。
近くまでいくと、高校野球の予選。旅行はこういうことがあります。早速、球場へ。
昨夏の優勝校、九州国際大付の試合！

9回まで、やはり九州国際大付の一方的な試合かと思ったら、9回裏に稲築志耕館が反撃。ひょっとすると！と思う展開。
どちらを応援しているというわけではないのでしたが、感動をもらってきました。
結果は、

九州国際大付 7-5 稲築志耕館
http://www.plus-blog.sportsnavi.com/hs_local_10/article/42

勝った九州国際大付には、優勝目指してがんばってほしい。
負けた稲築志耕館も、最後の反撃すばらしかった。応援も一体感があり、見ごたえがありました。

From Seigo Diet Record

さて、高校野球の余韻が残る中。コナミスポーツ小倉へ。
施設内の情報によると、今月までで閉店へ。なんともさびしい気がするし、このタイミングでコナミスポーツ小倉へこれたというのも、旅行の醍醐味。一期一会です。
http://information.konamisportsclub.jp/001121.html#

無事、東京へ帰ってきました。
コナミスポーツ週間の〆は目黒青葉店。ジョギングで〆！

7月19日の記録

体重；チャラでした！目青で運動後に計測、87キロでした。
運動；30分のジョギング＠コナミスポーツ小倉店
　　　60分のジョギング＠コナミスポーツ目黒青葉店

一日で1時間半もトータルで走ったのは初めてかな？　

From Seigo Diet Record

羽田で晩御飯

3日間、ばっちり運動して、食べて、呑んで、友人とも会えたとても充実した一人旅でした。