体重は90.2kgで若干の下げ。☆ しかしながら油断禁物。
今日は骨盤塾なので、おそらく運動は☆ 朝の15分のストレッチも二日連続で実施。寒い朝は1分動かすまでは大変だが、身体が温まるにつれて気持ちも良くなるのが夏よりわかりやすい。
朝ごはんは「明太子」。やはり美味かった。
魚卵系大好きな私、朝から幸せにhttp://seigodiet.blogspot.com/。
今日も納豆を入れ込んだ朝ごはん。
お昼は東銀座では私初めてのお店へ。男、団体で6名でずらずらと移動。わが社でも人気のランチ店、「銀座木挽町 うどん太常」へ
すごい混んでてびっくり。言いだしっぺでしたが、あまりにも込んでたので近くのすき屋へ。
こちらも、並んでいたのでうろうろしていたら、さすがうどんやさん、回転が早い。
もう一度戻って、うどんを頂きました。
結構、弁当客も多いようで、意外とすばやくはけるシステムのようです。
私は九条ねぎうどんにてんぷらをつけて、
これから骨盤塾ですが小腹がすいてしまい、ampmでおにぎりセットを購入。。。
さあ、がんばろう。
今日のお店
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