風邪が流行っています。こういうときこそ運動ですね、、、と思うけど。。。
昨日も運動はせず。またまた、ずっと良くないサイクル。
ワイン、2杯とビールを一本
昨日も運動はせず。またまた、ずっと良くないサイクル。
ワイン、2杯とビールを一本
体重
93.0kg
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食事の記録
朝ごはん －渋そば。これがおいしいんだよね。でも朝からかき揚はなあ。。。
お昼、会社のT氏となに食おうか。。。って15分ほどあるいて結局力めし。
最近良く見ますよね。
個人的には、牛丼のほうがいいかな？おそらく年齢的なもの。
夜は、カレーのテイクアウト。
妻が子供3人のかぜっぴきを一日中面倒を見ていたので、仕事も炊事もできず。
いつもの渋谷のカレーやさん、ラージマハール経由で帰宅。
ママ喜ぶ！
写真は、パパドム。
ラージマハールは渋谷東急ハンズのそばにありますよ。
ちょっと外走ろうかな？
↓私の新しいパートナーのWi-fi体重計。がんばろうね！
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