骨盤塾 powered by shige
2009年6月から開始した骨盤塾。102キロから17キロのダイエットに成功。このブログはボディーリメイクプロデューサーShigeさんへの手紙です。
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2010年1月16日土曜日
1月8日 晩ごはんは野菜のオーブンで焼いて
野菜が余った時にはこれ。オリーブ油をからめてオーブンへ。
かみさんはお肉を食べないので、このようにして野菜を時々食べます。
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