骨盤塾Shigeさんへ
先週末は、2つの誕生日パーティ。ひとつは友人、もうひとつは子供の友人。
土曜日に参加の友人のパーティはとても楽しいパーティでした。
奥さんも、それこそ手によりをかけた料理。デザートまで含めてエンジョイしました。
日曜日には子供の友達の6歳の誕生日パーティ。
それぞれ、とても楽しいパーティでした。
食事はというと、友人の誕生日パーティは大人のパーティ。ワイン、前菜、メイン、デザートとてんこ盛り。
すべておいしく我慢するほうが、無理。
ひとつだけの我慢は、お酒。ワインを程よく飲んだ後、水にスイッチ。
いつもはがぶがぶと飲む私ですが、ちょうどほろ酔い気分で水を飲んでも十分にのりにはついていけました。
結構、これでも良いかも。(ダイエット中は)
子供のパーティ。こちらの主役たちは子供たち。とおもってパーティ会場の隅にいたのですが、友達のママから、食事とケーキが残っているのでどうぞ。
うーん、遠慮なくいただいてしまいました。それほどの量ではないのですが、食べなくてもいいのに、、、断れない、でも、食べたいみたいな感じ。
結局、「どうも、いただきます」してしまいました。
6月6日の記録
体重;88.0kg
運動;朝ストレッチ、30分のジョギング
食事;ケーキを食べたけど、そこそこ自制
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